情绪不稳定，感觉自己很焦虑

病情分析：
您好，据您所述的情况青春期受激素水平的影响，是很容易出现有抵抗心理的，由于转换环境能很好的适应以及在情感和社交能力比较欠缺，而引发偏执的心理行为，也与自身的性格可不排除有家族遗传因素等存在。

指导意见：
建议制定规律的作息计划进行劳逸结合，另外主动来提升自己的自信心，进行必要的社交活动和外出有氧运动来使大脑兴奋和活跃。已经超过两年左右的时间，而出现不自控的情绪波动，见一面枕神经内科进行脑电图和会诊精神治疗科进行scl90及抑郁量表测评，评估影响到日常生活的严重程度，进行神经症的明确诊断。

病情分析：
你好，根据您的描述，您是一个比较敏感，不善于沟通，缺乏安全感的人。而且有一定的社交恐惧情况。

指导意见：
这种情况主要是自己一定要注意情绪的调节，勇敢的走出去，多与人进行沟通和交流，多参加社交活动，锻炼自己，增强自己的自信心和社交能力。可以参加一些类似的培训班或进行循序渐进的自我锻炼。同时建议去进行系统的心理咨询。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，自己情绪不稳定，感觉自己很焦虑，不安，有时候急躁想打人，考虑是属于焦虑症，抑郁症倾向，

指导意见：
现在你正是青春发育时期需要学会自我调节自己心态，把自己心里压力倾诉出来，多和家人进行沟通交流，多户外参加集体性活动，建议到医院心理科咨询心理专家进行治疗。

病情分析：
根据你的描述属于心理问题，有社交恐惧、抑郁、焦虑倾向。与你的环境迁移有关，不能适应新环境，不想交新朋友。

指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，保持平和的心态。把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗。目前这类疾病一般都是药物辅助心理治疗效果较好。