经常手淫导致肾亏，掉头发很严重

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：手淫时间有五年以上，严重点的每天都做一次或两次，而现在也知道手淫的危害了，我是一名学生，有时一个人在家就控制不住自己，现在在学校住宿就能控制住自己不手淫，平时也有去运动跑步，晚上也在十二点左右睡觉，但是我一直在掉发，而且很严重，现在的头发没多少了，都能直接看见头皮了，洗头的时候，手上有很多头发，经常手淫，也导致我下面变得软而弯，没有活力，撒尿的时候会分道，这种事我也不敢跟朋友父母说，就一直自己撑着好几年，有时真的觉得自己还能不能撑下去（有想去医院的想法，但是不敢去），希望医生能跟我说下，我这个病还有挽回的余地吗？我可以变回原来的自己吗？谢谢医生了。