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我想找个心理医生！想找个心理医生！我精神太绑紧啦

2019-09-15 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：想找个心理医生！我精神太绑紧啦！胡思乱想

满意答案

病情分析：
你好，看得出来你对心理咨询有一定的了解和认可，但是心理咨询他需要提前预约，并且进行一个有规律，有计划的长程辅导。

指导意见：
建议你家里的情况简单介绍一下可以通过平台预约你觉得信任的咨询师也可以在你当地的医院或者心理咨询所寻找你所信任的咨询师。

投诉 2019-09-15 00:14

其他答案 (1)

病情分析：
这里是心理咨询的平台，我们可以尽力的帮助你，但是需要你想和我们长开心扉，我们多说说你自己的事情和生活的环境。

指导意见：
平时不要胡思乱想，要多想一些内心的事，多走入严冬，天天轻松的音乐，这样都有助于调节好自己的心态，遇事不钻牛角尖不想好的方面。

投诉 追问 2019-09-15 00:18

2019-09-15患者追问

我就是胡思乱想！想的多！一件事我能想几天！不想去想！但是控制不住！

2019-09-15医生回复：

所以要注意控制。

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