2019-09-15 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近感觉记忆力非常不好,经常忘记找不到小东西放在哪里了,而且对自己做过的事情,一点记忆也没有,比如前天自己要喝茶,烧的热水,然后扭头就问室友你烧水干嘛,然后自己刷完的碗筷,问室友你什么时候把它们刷过了,但是自己对这些事情,没有一丁点记忆,求问,这是什么情况呀
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病情分析:
一般情况下年轻人的记忆不好,多数是鱼,平时事情太多。过度的思虑。休息睡眠不好,等原因有关系,像你说的这种情况多数是可能你最近遇到的事情特别多,所以建议你把一些重要的事情记在本上。避免紧张焦虑。别会放松。也学会放下一些不重要的事情,顺其自然。要是你可以去精神卫生中心就医,让医生看一下。适当的吃一点药物调理。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你可能是最近压力大,过度紧张劳累休息睡眠不好而导致的记忆力下降。
指导意见:
建议你合理安排好工作和休息时间,放松心情,多到户外走走,让身心完全放松。积极参加体育锻炼,提高机体抵抗力,养成规律作息的好习惯,避免过度劳累,不熬夜,戒烟戒酒。