压抑的心情一块大石头到底一样

病情分析：
你好。抑郁症是一种心境障碍，主要的表现是心情持续低落，人没有精神，心里自责自我评价不高，思想悲观厌世。这些都需要神经递质检查进一步确诊。

指导意见：
如果你只是短时间心情低落，有可能是情绪性的抑郁，还不一定是病。可以通过参加户外运动，多和好朋友或家人谈谈自己的心理状况来化解。如果你觉得这样效果不好，就要去医院检查有无抑郁症。

病情分析：
你好，抑郁症是长久的心情低落，对周围事情不感兴趣，食欲，睡眠也差，甚至有自杀倾向。建议到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，采取系统规范的治疗。

指导意见：
可在医生指导下可服用西酞普兰，帕罗西汀等药物治疗，同时配合心理治疗，注意休息，多参加户外运动，让身心完全放松，平时多听听欢快的音乐，舒缓情绪，做自己感兴趣的事情，转移注意力，坚持体育锻炼，消除不良情绪。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在这种情况是心情非常压抑，自己知道什么原因引起的吗，这可能是抑郁倾向了。

指导意见：
根据你的描述，你现在处在青春期，一方面学习压力大，一方面思想上有了自己的想法，但是很多时候都与现实距离太远，这都可能是你压抑的原因，建议多跟别人交流，及时释放内心的不愉快，自己也要注意调整。

病情分析：
你好，心情压抑，不一定是抑郁症，你可以找个放松的方式，比如找朋友聊聊你的处境，或进行体育锻炼，抑郁症是比较长时间的心情低落！

指导意见：
一个人往往有比较固定的思维模式，遇到事情有相似的思维，总是考虑别人的问题，多从自己方面考虑解决问题的方法！你会很快走出来！因为不知道你的压抑来自于哪里，所以无法具体分析！