胸痛得厉害，轻轻碰一下就疼

病情分析：
如果你目前还没有到月经时间，出现胸部疼痛，这有可能是有乳腺增生或者是乳腺纤维瘤，需要去医院进一步检查处理。

指导意见：
这你要去乳腺科或者是胸外科检查，做个乳腺彩超，如果确定是乳腺增生或者是乳腺纤维瘤，目前可以先用药物治疗，药物治疗效果不好，还可以采取手术治疗，如果是纤维瘤比较大，可以通过手术处理。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是乳腺增生引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。