脾气爆遭，没有安全感

病情分析：

从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，这与情感挫折，压力，社会支持缺乏，性格敏感性，负性认知偏向，消极压力应对策略等多种因素有关系。

指导意见：
务必走出家门，规划一下自己的生活，培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体。

多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼。

有必要去医院看一下心理或精神科门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药治疗调理一段时间。

病情分析：
根据你叙述的情况，你和男朋友分手之后，你自己一个人会把自己锁在房间里，脾气变得很暴躁，觉得没有安全感。

指导意见：
你原来和他在一起相处的时候，已经对他产生了依赖，刚刚分手就像孩子断奶一样，需要经过一个适应的过程之后逐渐就会好起来。没有多少人能够谈一个对象就能够组建家庭，都是需要通过了解后，觉得两个人不适合在一起就会分开，这也是给你以后的恋爱积累了一定的经验。

病情分析：
出现这种情绪状态，是您个人的认知问题导致的。首先需要明确，恋爱就会有失恋，分手是因为两个人有不合适之处。

指导意见：
所以分手也许对于你们都是一件好事，刚刚19岁，还没有达到谈恋爱的年龄，这种情绪的出现，是将恋爱理解为对对方的过度依赖，在这种关系中失去了自己。