老是玩手机，不玩手机就困

病情分析：
根据你的描述老是玩手机，不玩手机就困，没精神一玩手机就有精神。考虑你有网瘾。男，十七岁。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜保证充足睡眠。多到户外运动，多和家人沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。必要时找个封闭学习场所戒网瘾。祝健康快乐每一天！

病情分析：
这种情况属于对手机的过度依赖，是在学习或生活中遇到挫折或困难了吗？考虑也是对现实困难或问题的一种回避心理。

指导意见：
面对现实，建议想办法脱离手机环境，在学校不带手机或保持关机状态，强制自己转移注意力，将主要精力用在学习上。