腰部左边一点可能是拉伤了吧

病情分析：
你最近有那个剧烈的活动吗？你目前就是腰部一边疼痛吗？你的这个疼痛会不会特别的明显疼痛的性质是隐痛？钝痛，刺痛，绞痛，

指导意见：
就像你说的，如果考虑拉伤的话，建议你多休息一段时间，如果他能比较厉害的话，可以口服布洛芬缓释胶囊，缓解一下，也可以配合推拿按摩物理康复治疗

病情分析：
根据病情描述，考虑是有腰部肌肉拉伤的情况，因为无外伤史描述，不除外腰椎有无问题。

指导意见：
就单纯就肌肉拉伤来说，可以注意休息，外敷膏药，理疗，按摩等对症治疗，症状若持续不减轻，建议医院进一步完善检查，明确病情。