腰酸背痛应该吃什么食物

病情分析：
你好，这个性生活后腰酸乏力，这种情况考虑是性生活过于频繁，身体没有恢复有较大的关系的

指导意见:这种情况可以考虑吃些药物如六味地黄丸等调理下的，另外就是多锻炼身体增强个人体质，暂时不性生活。

病情分析：
你好，根据你的病情，房事过后出现腰背酸痛，考虑是房事过度或腰椎疾病引起的。

指导意见：
房劳过度可以引起肾虚，容易出现腰椎间盘突出等疾病，出现腰痛、肢体的麻木等症状，建议注意休息，拍片检查。

病情分析：
根据您形容的症状，考虑您的体型可能是偏瘦。肾阳虚导致，可以吃点怀牛膝

指导意见：
肾为腰之府。腰背疼痛是由于肾虚引起。补肾是治疗腰痛的大法还要结合患者的临床症状辨证论治