不知道为什么舌头就这样

病情分析：
舌苔厚白在中医诊断中被称为厚白苔，舌象为苔色白而粘腻，颗粒紧密胶粘，如白色粉末调涂舌面。厚白苔由邪寒与痰涎湿浊交结而形成。苔白为寒，苔腻为湿，为痰，为食滞。厚白苔主病：主湿寒积滞，痰饮化寒或食滞化寒等证；亦主外感冬寒，湿温等证。治宣清寒，化湿，祛痰。另外，辨厚白苔；尚应注意结合舌质合参。临床多见于急慢性胃肠炎。胆囊炎，尿毒症等病人的舌象。

病情分析：
根据你的描述结合你图片看，舌苔发白，舌乳头轻微增生，此类情况多是舌乳头炎症状。

指导意见：
建议消除紧张，建议近期饮食清淡，避免局部刺激，可漱口液含漱，口服维生素c治疗，暂时观察看看效果？