大概六点多一点吃完的饭，七点多的时候出门转圈，

病情分析：
你这种情况主要是饭后体位突然改变，运动有点儿剧烈引起的肚子不舒服。

指导意见：
建议你休息一下应该就没事儿了，喝点儿温水，注意饭后不能剧烈运动，不能突然的改变体位，以免引起胃部不适。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，可能有点扭伤，可以去医院看看，拍腰椎片看看，根据检查结果，对症治疗，可以吃活血止痛胶囊。

指导意见：
你好，建议去医院看看，可能有点扭伤，可以去医院看看，拍腰椎片看看，根据检查结果，对症治疗，可以吃活血止痛胶囊。

病情分析：
你好，应该是弯腰的时候抻着了，可以注意休息看看。因为平时也不运动。

指导意见：
可以平复注意休息，按摩下，热敷一下都行，腰部的位置可以适当拔罐看看。如果是肚子不舒服，应该跟弯腰没有关系。

病情分析：
如果既往没有腰腹部疾病，这样的情况，有可能是这个突然的“抱着”的动作，你没有精神准备，或者突然放下，让你腰部肌肉腹部肌肉等拉伤所致。

指导意见：
估计不会很严重，只是抱起的时候，体重向下缘故，牵拉所致。不过也要休息几天，适当按摩、热敷会有好处，应该很快就好。