2019-09-16 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:脸上气色一直不太好,特别是眼睛经常性的无神,看着就会有特别萎靡的样子,没有精气神,还有脖子把一块会老是酸痛,我这该怎么办呢,经常会揉眼睛,该怎么解决呢,或者说有什么办法我习惯我去调整,谢谢了。
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病情分析:
你好,首先改善一下你日常的作息习惯,规律作息,避免熬夜,不要长时间玩手机电脑等,不要手淫及频繁性生活,增加体育锻炼,饮食方面多吃益气补血食物比如黄芪枸杞红枣等,多注意颈部保暖防止受凉。可以多热敷按摩一下。就可以有效缓解你的情况
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,个人认为你可能是没有休息好,长时间熬夜是造成的。
指导意见:
像目前解决你所说的这些症状,肯定是需要进行休息好,然后多进行运动。睡觉的枕头最好用颈椎枕,不要总是低头玩游戏,看电脑,看手机等等,保持一些良好的生活习惯。
休息好会好一点,但是经常性的会无精神
请问你是不是经常熬夜或者对着电脑工作
经常熬夜的,电脑倒是没偶尔,但是时间久了颈椎和脖子就很酸痛,眼睛也会很酸。
所以说你这个就是熬夜造成的身体的不舒服,建议你多运动,休息好,其他的没什么特别的,熬夜低头就会完成颈部肌肉劳损,出现脖子不舒服,严重了就是颈椎病
就是这种怎么睁眼都是无神的感觉
一个是熬夜引起,另一个就是你个人感觉,我看着还可以呀
有一点吧,看着无神
这个没什么问题的,不用在意这个
病情分析:
目前,根据您描述的情况,不排除是由于颈椎问题导致当前不舒服或者精神萎靡
指导意见:
建议您近期做一下X光的检查,看看颈椎曲度有没有问题?再考虑是否需要进一步的治疗,最近一段时间,少低头玩手机