胃绞痛拉肚子已经两天了怎么缓解

病情分析：
考虑急性胃肠炎胃肠痉挛所引起的，一方面这两天饮食一定要清淡一些，不要吃辛辣刺激生冷以及难消化的食物，药物方面可以用点肠道以益生菌调理胃肠道，疼痛厉害可以用654_2解痉止疼。这个病有一个过程，在此期间饮食一定要注意，急性期可以喝点稀粥，清淡软烂的面条

病情分析：
通过你的描述，初步考虑是饮食导致的急性肠胃炎症状，这种情况需要到医院治疗。

指导意见：
建议你多喝些热水。最好到医院急诊科去检查治疗，近期饮食要规律，不能暴饮暴食，饮食尽量少吃辛辣油腻的食物，要以清淡饮食为主。