性生活困难硬度不够还早泄

指导意见：
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

病情分析：
根据你上面所描述的情况来看，41岁的男性发现自己勃起硬度不够，还有早泄的现象，想知道是怎么回事。

指导意见：
像你这种情况，应该首先考虑是否有慢性前列腺炎和肾虚的问题存在，需要通过化验检查来确诊，建议去医院做相关的化验检查，明确诊断，然后再根据检测结果采取针对性的治疗。

病情分析：
　　建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。观察一个月的时间，如果任何改善没有，再考虑到医院男科就诊检查治疗。