一紧张心跳加速就会头晕四肢无力

病情分析：
这还是心理作用，不要担心放松心情，减少压力就可以啦，多运动对身体健康很重要。

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。做到生活规律按时作息，

病情分析：
你好，你因为有过一些经历对跑步及一些剧烈运动有心理阴影，可能是心脏储备能力低或心理因素所致。

指导意见：
建议，你的情况最好去正规医院心脏内科做个心脏负荷实验检查，如果正常可以逐渐进行一些稍微剧烈点的运动。

病情分析：
您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，因一些经历，对剧烈运动有阴影，，一紧张心跳加快，甚至晕倒。

指导意见：
建议做好自身养护，多饮水多休息，不要熬夜，不要固执，忘记删除过去不愉快的经历。剧烈运动后，人的心跳都会加快，适当控制运动量。平时多锻炼身体，增强体质。