怎么预防眼睛白内障？

病情分析：
您好，一般是由于年龄增大，晶状体蛋白变性，晶状体混浊导致了白内障，缓解方法，平时注意休息，合理用眼，多看远处，多运动，比如散步，跑步等，饮食均衡规律，避免各种有害物质的刺激，包括紫外线，射线等，如果确实出现视力下降，要选择正规医院的眼科进行检查，确实是白内障引起视力下降的话，可以考虑手术置换人工晶体，目前手术技术非常成熟。

病情分析：
白内障有很多种类型，最常见的就是老年性白内障，与年龄有关，年龄大了晶状体的老化

指导意见：
这个没有预防方法的，只能通过手术治疗，是老年常见病也属于小手术，术后就可以恢复视力

病情分析：
引起白内障的因素很多，老年人因年龄新陈代谢功能减退导致的白内障是最常见的“老年性白内障”其他全身疾病如糖尿病也常并发白内障，眼局部外伤是继发性白内障的一个重要因素，眼球穿孔异物必然会发生白内障，即或没有穿孔的眼部挫伤也可以引起白内障，避免过度用眼，比如手机电脑，看书等。