右腿左侧膝盖爬楼疼痛蹲下也疼痛

病情分析：
52岁女性患者，根据你描述的情况，应该是需要考虑膝关节退行性病变，半月板损伤情况造成的，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，可以做个膝关节磁共振扫描检查和关节腔镜检查看看。口服一些软骨营养药。

病情分析：
您的右腿左侧膝盖，爬楼梯，蹲下疼痛，已十多天了，可能有软组织或者韧带损伤，要注意休息，避免过度疲劳。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，尽量减少上下楼梯的次数。