不知道自己怎么了，心烦死了

病情分析：
你好，根据你的描述眯目前35岁，觉得身体不舒服，但是检查又没有大毛病，这个考虑是心情有关系的，心情好了，建议出去锻炼身体，听音乐，出户外活动。

指导意见：
你好，根据你的描述眯目前35岁，觉得身体不舒服，但是检查又没有大毛病，这个考虑是心情有关系的，心情好了，建议出去锻炼身体，听音乐，出户外活动。

病情分析：
经过检查身体没有大毛病，那可能就是属于亚健康状态了。你现在需要调理一下运动习惯和心态。

指导意见：
给自己制定一个运动计划，锻炼计划。比如每天坚持健走一个小时，能够使你的心情保持开朗起来。心态改变，要避免怨天尤人的想法，要有一个积极向上的心态。