马上要高考了学习压力特别大

2019-09-16 3人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

袁勇燕 二级心理咨询师
咨询:19842人
投诉 追问 2019-09-16 22:37
2019-09-16患者追问

快问是快问医生那个APP吗

2019-09-16医生回复:

是的,晚上要早点睡觉啊,不要熬夜,养成良好的生活习惯。

2019-09-17患者追问

好的知道啦医生谢谢啦

2019-09-17医生回复:

早睡早起多运动,少胡思乱想。

其他答案 (2)

王建荣 二级心理咨询师
咨询:6713人
投诉 追问 2019-09-16 22:38
2019-09-16患者追问

医生那我应该如何控制好情绪呢

2019-09-16医生回复:

让自己有个平常心,冷静下来好好学习。

何建文 二级心理咨询师
咨询:11786人
投诉 追问 2019-09-16 22:38
2019-09-16患者追问

医生那我应该岁的控制情绪呢

2019-09-16医生回复:

我不太明白你的意思。请说具体点。

2019-09-16患者追问

如何控制好自己的情绪呀

2019-09-17医生回复:

学会控制情绪,合理的发泄情绪,不伤害自己和他人,多做自己喜欢的事。情绪来时,可以暂时放下手中的学习,唱唱歌,运动运动,购物……

2019-09-17患者追问

喔喔知道啦

2019-09-17医生回复:

祝学习进步!

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