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高三集中不了精力去学习

2019-09-16 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：现在高三了，高一高二都很好，可暑假过去，上高三就集中不了精力，怎么办才好

满意答案

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为高三以来无法集中注意力，个人分析需要考虑可能是情绪问题导致的表现，比如焦虑状态和抑郁情绪都有可能会出现注意力不集中的问题。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理测评和常规精神检查。

投诉 2019-09-16 22:53

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的情况，你进入高三以后，因为经历了一个漫长的暑假生活，内容丰富了需要一段时间的沉静才能够找回原来的学习状态，这很正常。

指导意见：
随着时间的推移，你每天把大脑进行清洗。盈利中能量进入百会穴照亮你原来阻碍大脑静下来的那种情绪，然后这样子，大脑的每一个方位，每一个区域，充满能量，激发你深度的智慧。这样你就会觉得自己思路清晰，静下心来学习更有动力。

投诉 追问 2019-09-16 22:54

2019-09-16患者追问

那应该怎么做呢

2019-09-16医生回复：

不着急，每天进行深呼吸，深深的吸气，在慢慢的呼气，让自己的心情平和，然后进行积极的心理暗示也行。有时慢就是快。

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