备孕可以吃黄金素吗？

病情分析：
你好，根据你的描述，备孕最好吃叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁卫生，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
情况分析:黄金素属于复合维生素，因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素，可以通过食物补充，不需要服用黄金素，怀孕前三个月可以服用叶酸。
指导意见：

指导意见：
指导意见:服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生，每日用量不得超过0.4毫克，合理营养膳食，保证充足的睡眠。