本人经常手淫，最近腰轻微疼

病情分析：
根据你目前描述的以上症状，我现在的分析都是由于你手淫过频引起的，我现在的建议是，如果你继续这样下去，对你的身体等会有一定的伤害，希望你调整一下自己的心态，也是，可以去医院检查治疗一下。

病情分析：
经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿，甚至性欲低下、不敏感，会造成体质下降，容易导致慢性前列腺炎、精神状态萎靡，注意力不集中，记忆力下降，影响工作和学习，可有疲乏无力、耳鸣等。经常过度手淫会练成手淫射精时间越来越短。腰疼尤其是腰两边酸胀，可能是频繁手淫导致的。戒除手淫，天天锻炼身体，以每天晚上快走或慢跑一小时为好，常年坚持。