吃什么对提高记忆力有帮助
2019-09-17 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：最近学习内容过多但是很多东西都记不住，但我作息非常规律，不熬夜，每天都有半小时午睡的习惯。星期天有去运动。就是希望吃什么食物而不是药品来提高一下记忆力。
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
实在没有能增进记忆力的食物。学习内容太多当然不容易记住。可以少学一点，慢慢消化记住。不然就是需要尽量刻苦，把睡觉的时间拿出来看书、记录再背诵。学习这个事情没有捷径。
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2023-01-04 12:24
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