焦虑不安。睡眠不好。容易暴躁

病情分析：
根据你描述的情况分析，你说你自己有重度的抑郁，中度的焦虑症。并且睡眠不好暴躁，这需要引起足够的注意。

指导意见：
首先建议你到正规公立三甲医院找精神心理科医生，开一些抗焦虑和抑郁的药。按时服用。另外最主要的是加强自我心理调整。参加一些集体活动，遇事多与人进行交流，并充满信心的锻炼身体，培养一些业余兴趣爱好。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是有焦虑症和抑郁症，建议你到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，在医生指导下采取系统规范的治疗。

指导意见：
日常注意休息，放松心情，多参加户外运动，可出去打打球，爬爬山等，让心身完全放松。有事多跟朋友及同学沟通交流，渲泄内心的压力，多听听欢快的音乐，舒缓情绪，采取顺应自然的态度，积极参加体育锻炼，消除不良情绪。

病情分析：
你好，如果经过医生诊断患有重度忧郁症以及中度焦虑症的话，就会出现睡眠状况不好，出现心绪不宁，坐立不安，需要在医生的指导下给予抗焦虑药物，抗抑郁药物进行治疗。

指导意见：
按医生医嘱给予系统的药物治疗，服用药物一段时间以后还需要去医院复诊，即便是症状好转，还需要服用药物巩固治疗一段时间，然后给予心理治疗，自己也需要进行心理方面的调整，病程缓慢，需要耐心治疗。

病情分析：
您好！据您所述的情况已诊断为神经症时，会受病症引起失眠多梦以及情绪波动，同时伴有较严重的临床植物神经紊乱，消化功能异常及社交能力减退和情绪低落至无法控制，脑神经递质的蜂蜜不平衡及认知行为不良是主要原因。

指导意见：
建议按照医嘱规范疗程用药治疗，同时创造减压和温馨相对安静的环境，定期有氧运动和注意饮食规律和作息规律，联合中医穴位治疗失眠症和植物神经紊乱引起的头晕及胡思乱想等，必要时配合合理情绪疗法。