小腿前测肌肉酸痛肿胀

病情分析：
如果你平时缺乏锻炼，偶尔进行了剧烈的运动会出现小腿胀痛的感觉，这是由于你锻炼后产生的乳酸过多而不能够及时排出体外的原因。

指导意见：
像你这种情况，可以用温水泡脚，改善局部的血液循环，多喝水，加速乳酸的代谢，平时还是要坚持锻炼，时间长，这种症状就会缓解，锻炼身体是一个长期的过程。

病情分析：
你说的情况，考虑可能是运动不当引起的肌肉疼痛不适症状。

指导意见：
建议你可以暂时口服三七片活血化瘀，氯唑沙宗片缓解疼痛。去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进炎症吸收，同时指导功能训练。