第一次吃安眠药多少剂量合适

病情分析：
如果感觉压力大，可以适当的吃点镇静的药物。比如七叶神安就可以。

指导意见：
不用吃太多的药物。按说明服用就可以。要注意放松心情，保持心情愉快，不用太担心，什么难事都会过去的。

病情分析：
有需要服用安眠药的患者不能够长期服用同一种安眠药，因为长期服药，人体都会对药物的作用产生一定的适应性和抗药性。如果长期服用同一种安眠药，这种安眠药对人体产生的药效就会逐渐降低，导致患者在睡眠的时候出现多梦的副作用。

指导意见：
建议可以放松心情，不熬夜，睡觉时听轻音乐，清淡饮食，晚饭不要吃的太饱，如果还是失眠，可以口服小剂量的酒石酸唑吡坦片安眠药，不会成瘾

病情分析：
您好！您由于最近压力比较大导致失眠，最好是不吃药，自我调整睡眠去睡觉前不看手机、电脑等。

指导意见：
镇静安眠药一般一片就可以，但是最好不要服用镇静安眠药，可以适当增加运动量期，饮食不宜过饱，睡前用温水洗脚，不看易引起兴奋的电视剧及玩游戏。

病情分析：
你好，这位患者第1次服用安眠药，吃了一片感觉就可以，服用一片还想再吃。不建议吃了，第1次吃一片就好了。

指导意见：
建议你安眠药安定片睡前半小时吃一片就可以了。你这么年轻最好不吃安眠药，可以口服谷维素或者安神补脑液。最好经常户外运动，放松心情，注意休息。