盆底肌修复自己做运动修复

病情分析：
你好，根据你的描述，你今天白带里有黄褐色的东西考虑可能与阴道炎症有关系，与做盆底肌修复的动作没有一点关系的。

指导意见：
建议注意休息，放松心情，注意保持会阴部清洁，多喝水，饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，每天用温水清洗外阴，先观察看看。平时加强盆底肌的锻炼，多做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素。

病情分析：
你好！一般情况下，生完孩子之后，阴道会变得松弛是正常的生理现象。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，建议你可以去正规医院化验一下白带常规，确定一下是不是有阴道炎，如果有阴道炎的话，应该遵医嘱对症治疗，同时还要做一下盆底肌修复的。

病情分析：
白带情况可能是和你的运动没有关系的，需要进行其它病因的诊断的

指导意见：
子宫的修复治疗是可以通过运动来回复的，但是建议你的到专业的结构进行辅导的

病情分析：
你好分析你说的情况白带有黄褐色，最好去医院妇科检查做白带常检查排除是否有炎症。

指导意见：
指导建议，要注意个人清洁卫生，不要熬夜和过度劳累，放松心情，多参加户外活动合理饮食。