总会犯肩周炎已经有三四年了疼起来特别疼

病情分析：
总是会犯肩周炎，已经三四年了，疼起来的时候特别疼。通过你的这个描述，我建议你到当地医院的骨科去检查一下，看到底是什么原因，根据情况选择合适的治疗方式，你的描述我是不能判断的。

病情分析：
你好，你说的这个情况就是肩周炎的表现了，建议你暂时注意休息，多活动活动肩关节，注意肩关节的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
肩周炎在没有发作时候要经常锻炼，但是发作的时候尽量不要锻炼，发作结束以后再去锻炼，如果在症状改善期可以嘱咐患者多做肩关节周围的运动，每次十分钟。对于轻度的肩周炎，依靠锻炼就会改善；

指导意见：
对于中重度关节炎应该在医生指导下先用药物改善目前的症状，肩周炎的疼痛活动范围有明显改善以后，再考虑进行肩关节周围的训练跟锻炼。锻炼包括转肩法、自我手爬墙的方法，但是这些锻炼应该是在科学的、医生的专业指导下进行康复锻炼。锻炼的具体方法因人而异，不建议患者自己总结锻炼，建议患者到专科医生或专门的康复医生处，在康复医生和专业医生的指导下进行康复锻炼。