请问是身体湿气重吗？医师解答一下谢谢

病情分析：
根据您描述的情况首先还是考虑一个脾胃虚弱导致的肾气不足的症状，建议您先服用调理脾胃的参苓白术散缓解一下试试看

指导意见：
建议您注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，记得多喝水，养成好的生活习惯还是比较关键的。

病情分析：
你好，手心冒汗，大便不成形，这种情况下一般考虑是脾阳虚，或者是有湿气，脾虚有湿。

指导意见：
建议你可以吃香砂平胃丸，还可以配着健脾丸，或者是参苓白术散，规律饮食，注意休息，保证充足的睡眠。

病情分析：
考虑脾肾虚弱，由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。

指导意见：
1.宜食食物：脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

2.忌食食物：脾肾阳虚患者平日应避免食用那些性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

3.常用中成药包括

（1）肾气丸（金匮肾气丸）。

（2）右归丸。

（3）复方补骨脂冲剂。

（4）补天灵片。

（5）附子理中丸。