2019-09-17 4人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:医生您好,我是身高173从刚成年到现在30岁体重一直在55公斤左右,冬天手脚冰凉,腿软没劲,精神也不好,有时候吃饭都喜欢蹲着,多年来一直有耳鸣。每年夏天刚过就想增肥,因为夏天出汗多更显得瘦些,脸上显得猥琐人也不自信啦。医生有啥好法能让我胖到120斤就行最起码脸上气血好看啊。比如我该怎样饮食或不能吃啥,或吃点副作用小的药也行。我是真瘦够啦。
满意答案
病情分析:
你好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响
指导意见:
排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
其他答案 (3)
病情分析:
你好根据你所描述的情况看来,你的父母是不是也是这样的体质,有的是遗传父母的体质,你肾阳虚的症状比较明显一些
指导意见:
平时一定要营养均衡,不能光吃蔬菜,也不能单独吃肉,可以适当的运动,也可以吃点健脾开胃的药物,也可以适当运动
病情分析:
根据您的叙述,您的情况考虑是身体存在着脾肾虚弱、精气血亏虚的问题导致的症状表现。发病与您的身体素质有关系,与日常生活调养失宜也有关系。
指导意见:
可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如归脾汤、六味地黄汤加减来调整治疗。保持心情舒畅,注意饮食营养,劳逸结合。生活要有规律,起居有常。
病情分析:
根据你的描述,从中医角度上讲属于脾肾阳虚,需要给予相关治疗。
指导意见:
建议到医院中医科行相关治疗,以健脾温肾为主,可以给予口服脾肾两助丸、桂附地黄丸等药物,建议以汤剂为佳,同时需要注意饮食,避免食用辛辣刺激性食物或生冷食品,以易消化食物为主,可以适当增加摄入肉食一类食物,避免劳累及熬夜,生活作息规律,适当增加运动量调节脾肾功能,定期复查。