今天下午跑步擦破了皮，回来之后用碘伏棉签消过毒了。

病情分析：
根据你的情况描述，建议去诊所或者是医院门急诊处理一下伤口，避免后期感染。

指导意见：
膝盖附近血管神经比较少，恢复的时间比较慢，所以一定要注意好避免炎症感染的情况。

病情分析：
你好，你的状况建议使用温水泡脚。在破溃处涂抹碘伏进行消炎处理，同时涂抹红霉素软膏。平时可多穿几双袜子以及多垫鞋垫，减少对脚部的磨损。

指导意见：
意见建议：对于磨破皮的地方应进行消毒处理，比如碘酒或者双氧水之类的进行消毒。注意清洁卫生，最好凉着，以免引起感染。保持心情舒畅，提高身体素质，祝你健康。