这两年我大脑一直处于紧张状态，能恢复到以前吗
2019-09-17 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：大脑和心里经常紧张焦虑，有时候高度紧张，经常紧张放松不下来对人体有什么危害，能不能恢复到以前，如果以后加强锻炼好好休息能不能恢复到以前？
免费咨询
满意答案
-
- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，这两年大脑一直处于紧张状态，如果排除脑部器质性疾病，应该是可以好转的，
指导意见：
建议平时养成良好的生活习惯和规律作息时间，需要合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，每天保持心情舒畅和乐观心态，学会自我调节自己心态放松自己，多户外参加自己喜欢事情去做分散注意力，必要时可以咨询心理专家进行治疗。
投诉
2024-11-26 16:55
神经衰弱疾病百科
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
神经衰弱与神经官能症有何不同
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识