2019-09-18 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:晚上瞌睡但睡不着还想哭,好不容易睡着了容易做梦,这个是什么原因造成的?
满意答案
病情分析:
患者的以上症状有可能是与患者的精神心理因素有关系和影响,要排除是否有抑郁症的情况,或是精神心理因素和情绪的调整不好的影响。
指导意见:
适当使用调节植物神经的药物治疗,如谷维素类,也可以用些养心安神的药物和营养脑神经的药物治疗调理体质,同时注意自己的情绪和心态的调整,不要悲观和过度焦虑紧张和压力太大,建议晚饭后做体育运动等。
其他答案 (2)
病情分析:
年轻人失眠多以下因素有关,第一作息时间不规律,平时喜欢熬夜,起床比较晚,造成生物钟混乱,有时可能会造成失眠,第二,工作疲劳,工作压力大,导致,情绪比较焦虑,可能会引起失眠,第三,自己的生活是不是比较单调?容易出现焦虑,抑郁等精神疾病,也可能会出现失眠
指导意见:
建议你适当改变生活方式,让自己的生活丰富多彩,改变心态,尽量保持轻松愉悦的心情,早睡早起,养成按时作息的好习惯,平时忌咖啡浓茶等饮品,增加体育锻炼,这些有助于培养良好的睡眠,如果这些方面都得到了改善,失眠状况仍不能缓解,可以尝试服用中药治疗,祝你早日康复
病情分析:
你好,根据你的叙述考虑可能是精神压力大引起的,可口服刺五加片,酸枣仁颗粒治疗,必要时口服佐匹克隆片治疗,
指导意见:
建议保持充足的睡眠,注意休息,放松心情,多进行户外运动,希望我的回复对你有帮助