月经不规律，痛经，黑血

病情分析：
如果你的月经这样不规律，提前一星期拖过一星期也属于正常的，如果肚子疼，颜色还发黑，这个应该和受凉有关系的

指导意见：
平时不要吃生冷的食物，不要吃辛辣的食物，来月经的时候可以做理疗，活血化瘀，你的血应该是排的不是很顺畅，来月经的时候可以喝益母草

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑月经周期规律的情况下提前错后一周内都是正常的。但是月经量少，颜色黑，痛经应该是宫寒引起的不适症状。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快，减轻压力，注意会阴部卫生清洁，可以口服艾附暖宫丸或者乌鸡白凤丸，观察看看。