我觉得以前做事说话不动脑子，现在想要说话做事多想想

病情分析：
根据你的描述是性格特点问题，感觉之前说话办事都是想说什么就说什么，想怎么办就怎么办，很不喜欢这样的自己，但又不知道如何改变。

指导意见：
调整心态，之前的你率直，纯朴大家自己接受了这样的你，你要使自己更完美，要从经历中历练，生活中的积累不是想出来的。喜欢哪种风格可以多注意身边的人和事，慢慢积累。

病情分析：
不要过于紧张焦虑，学会全身心放轻松，调整好自己的心态和状态，平时按时作息，不要熬夜，劳逸结合！

指导意见：
有时是事情多，导致自己可能会有所疏忽。平时多注意放松训练，例如可以让家人多帮忙按摩按摩，听听冥想音乐一类的，还可以加强体育运动来慢性愉悦自己！加油！

病情分析：
你以前说话做事不动脑子，现在想多说话感觉不知道想该说什么，想不起来。也可能是因为有些内向，社会交往经验比较少。

指导意见：
出现这种情况不要着急，需要尝试着多和别人交往，多去表达自己。可以多看一些演讲与口才之类的书籍，培养自己爱好、兴趣和特长，增加自信。