2019-09-18 8人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:原先血糖15经过步行逛街运动后降至5.8。现在减少锻炼后,血糖波动升至6.3。还会下降吗
满意答案
病情分析:
你好,糖尿病是一种慢性病,需在内分泌科医师指导下规范治疗,定期监测血糖变化,平时注意饮食调理,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,忌食含糖分高的食物,积极参加有氧运动,保持正常体重。
早上步行逛街30分钟休息2个小时测血糖5.4这准确吗
空腹状态吗?
是空腹运动后测的
比较准确。
其他答案 (7)
病情分析:
人的血糖和进食以及运动消耗有很大的关系,血糖本身也是波动的。除了锻炼以外,还要严格控制饮食,低糖饮食,少吃主食,三餐定量,戒烟戒酒,再配合运动。血糖定期监测。
病情分析:
建议你还是要注意饮食注意多进行户外运动,避免劳累的,
指导意见:
建议你还是要注意监测空腹和三餐后血糖,控制在一个合理的范围之内的,生活中要注意休息避免辛辣刺激油腻食物
不知道是运动时间长了每天4个小时,也不知道早上加餐了,以前不吃早餐,
建议你可以继续监测空腹和三餐后血糖值
病情分析:
血糖不稳定可以通过长期体育锻炼改善糖尿病患者的糖耐量及血糖的,积极控制血糖在正常范围内。
指导意见:
平时低糖饮食,定期到医院复查糖耐量,在医生指导下调整用药,积极配合医生治疗,多到室外做有氧运动。一般会逐渐恢复正常的。
病情分析:
你好!你以前是血糖水平高,经过运动锻炼和饮食控制,血糖很稳定,只要坚持下去,血糖还会降下来。
指导意见:
想控制血糖水平稳定,需要三方面综合方法:一是饮食清淡少油腻,不吃油炸甜品,少吃淀粉含量丰富的食物,多吃新鲜蔬菜,粗粮及富含优质蛋白质的食物,水果少量还要吃低糖水果;二是每天饭后半小时后增加运动锻炼,以促进能量消耗;三是经过饮食控制和运动锻炼,血糖水平不达标者,配合降糖药物治疗。