今天早上下楼梯，突然扭了一下

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑脚部扭伤，不除外骨折，建议早期冷敷，超过48小时后热敷外喷红药气雾剂。可以按摩理疗，请尽快到正规医院，挂骨科拍X光片儿，明确诊断，确定治疗方案，以防耽误病情。

病情分析：
你好像你描述的这种情况，扭了脚一定要注意，尽量减少活动的，一般来说需要冷敷处理，防止症状加重，同时需要注意尽量减少活动，需要防止骨折的可能。

指导意见：
最好到医院检查一下，明确是否有骨折，尽量减少活动，48小时内进行冷敷，有助于消肿止痛，超过48小时后进行热敷，缓解疼痛症状。一个月内都需要注意避免进行剧烈运动的。

病情分析：
你好根据您提供的资料和图片，你这个是软组织损伤了，建议您现在冷敷治疗半小时，

指导意见：
注意休息，48小时之后热敷治疗，可以外涂云南白药酊或消肿止痛酊，口服三七片和录唑沙宗片，

病情分析：
你好，按你说的，扭伤后会有红，肿，热，痛的症状，如有骨折还有活动受限，骨擦音。

指导意见：
我建议你先拍X线检查确诊排除异常，然后24小时外用云南白药气雾剂冷冻剂，一天后用另外一种，外用膏药贴一下。