一开始腰酸，现在腿酸，走路都难受

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是一个腰椎间盘突出症的表现，突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经，就会出现你上述的一系列的表现。

指导意见：
这个情况，医生让你多运动，这个是错误的观点。目前来说，你不应该运动，要尽量卧硬板床休息，不要长时间坐，不要长时间弯腰。可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，应该会有不错的效果。祝你健康快乐！

病情分析：
像你这种情况，提供的相关检查结果诊断应该是比较明确，腰椎间盘突出症就是这种表现

指导意见：
建议你可以做做按摩推拿理疗，如果症状持续不缓解，可以用一下腰痛宁胶囊，减少弯腰多的的劳动及活动，多卧床休息。