舌体胖有齿痕苔白稍腻

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：中医舌诊:为何我的睡眠质量差？




男、26岁，睡眠不好，经常长痘


舌诊分析:舌质淡嫩，舌体胖，有齿痕，苔白稍腻，结合病症分析为:心脾两虚。



病症分析:舌淡胖有齿痕提示有脾气虚，水湿内停，所以出现齿痕舌，苔稍腻，上泛于面，故出现面垢多油痘痘等，脾虚气血化生不足，不养心神，故眠差。脾胃运化功能不全，气血生化减少，脑部供血减少，容易引发失眠症状，压力较大也会出现掉发情况，常见症状表现失眠多梦、入睡困难、易醒、精神萎靡、疲惫、形体消瘦。



医生建议:此类患者多因久病失调,或思虑过度,或因饮食不节,损伤脾胃,或因慢性失血,血亏气耗,渐而导致心脾气血两虚，调理以健脾利湿益肾为主，日常调护忌寒凉生冷。