总是感觉喉咙里有痰，吐出来是透明色的，粘的，一

病情分析：
根据你所描述的情况，需要排除是否有慢性咽喉炎或者近期受寒感冒引起来的呼吸道炎症而造成的咳嗽有痰的现象。

指导意见：
近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，积极的治疗牙龈炎和龋齿。

病情分析：
这种情况有多长时间了，一般考虑是有慢性咽喉炎引起来的这种情况。

指导意见：
可以去医院耳鼻喉科检查一下喉镜看看，如果没什么大的问题，就可以服用咽炎片以及消炎药物治疗，平时多喝水，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果。