就是扁了怎么回事的？

病情分析：
首先说，手淫是一种不良的生活习惯，可以导致肾虚的情况发生。

指导意见：
进而造成阳痿早泄，以及身体抵抗力下降。所以，应当及早戒除，这样的状况，一般就可以逐渐改善。必要时可以到医院做进一步检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，手淫1年多，建议，现在就戒除，多运动，注意休息。

指导意见：
放松心情，避免熬夜和过度劳累。多吃蔬菜和水果，多进食牛羊肉等富含优质蛋白质的食物，饮用枸杞泡水，忌食辛辣和刺激性食物