不知道我是不是睡多了我腰这个位置有点痛痛的

病情分析：
有可能会有腰肌劳损或者有腰部软组织挫伤，目前可以局部做做理疗，考考电，外贴一些膏药试试，一般一周左右应该就会好了，如果继续加重随时到医院看一下。

病情分析：
您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT注意姿势和体位，睡硬板床补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗

病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，不知道我是不是睡多了，腰这个不位置有点儿疼痛。建议睡硬床，睡低枕，避免长时间保持一个姿势睡觉。

指导意见：
您好，腰部注意保暖，避免受风，受潮，受寒，可给予热敷，理疗促进局部血液循环，矫情疼痛，局部也可给予采取针灸治疗。或者拔罐儿治疗。疼痛明显时，可粘贴膏药。

病情分析：
你好，从你描述的情况看。腰部的位置有点痛痛的。这种情况一般考虑两个问题，一个是腰肌劳损，一个就是腰椎间盘突出。都是以腰痛为主。

指导意见：
如果是腰肌劳损，只要物理治疗就可以，可以用热水袋或者热水毛巾热敷15~20分钟，每天两次，也可以泡热水澡。还可以理疗和针灸。使腰椎间盘突出以自身锻炼为主，比如吊单杠，做引体向上，游泳，打球，瑜伽，飞燕式运动等等。