晚上难入睡，白天工作就犯困，下班就精神
2019-09-19 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：好几年了，每天都是这样，每天睡的很晚，入睡的时候时间很短暂，半个小时到一个小时左右又会醒来，继续又睡，这样每晚会循环三四次，深度睡眠也就二个小时左右，好几年了，请问我这是什么情况，能治吗？
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满意答案
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- 齐俊佳 主治医师
- 河南省人民医院
病情分析：
您这是睡眠障碍，可以治疗。需要放松心情，不要过度紧张焦虑，睡觉前不要看手机电脑等容易引起精神兴奋的东西，做一些有氧运动，读一些书籍辅助睡眠，也可以去医院就诊，让医生开一些促进睡眠的药物治疗，比如阿普唑仑，或者唑吡坦片
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2019-09-19 01:15
其他答案 (1)
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- 郝艳琴 医师
- 西安交通大学第二附属医院
病情分析：
如果没有压力过大问题可以适当服用一些改善睡眠的药，慢慢进行调节逐渐改善睡眠质量。
指导意见：
如果没有压力过大问题可以适当服用一些改善睡眠的药，慢慢进行调节逐渐改善睡眠质量。
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追问 2019-09-19 01:11
2019-09-19患者追问
平时没有压力，需要那些药呢？安眠药吗？
2019-09-19医生回复：
可以先试一下改善睡眠的中药制剂，如安神口服液或者含酸枣仁的一些药物
2019-09-19患者追问
太谢谢医生了
2019-09-19医生回复：
祝早日睡的好好吃的饱饱干活儿棒棒
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