气血虚的子宫下垂要咋保养
2019-09-19 3人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：42了气血虚轻度子宫下垂说做啥运动要咋保养经期可以做吗，有的说仰卧起坐，是要平卧还是曲膝
满意答案
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- 张建宏 副主任医师
- 曲周县医院
病情分析：
像这种情况首先就是平常多吃红枣桂圆之类补气血，多吃豆类食品也会有一定的帮助，还有就是平常多做收复健康运动，不要长时间的站立，不要从事重体力劳动，这样的话有可能就会改善的。
43了岁数大了还能恢复正常吗
43岁还没有到绝经期，这个有可能是会恢复的。
要是保养不好会很快到中度或重度吗
这个不是绝对的，不保养的话有可能就会加重。
其他答案 (2)
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- 杨辉 主管护师
- 济南市中医医院
病情分析：
轻度的子宫脱垂可以每天做收肛运动至少两次，每次至少20分钟。也可以去正规医院做盆腔康复治疗
指导意见：
建议如果经正规中院医生诊断气血两虚，可以请医生辨证施治，配合使用中药进行调理
收肛运动要咋做
就是提住肛门，想大便的时候憋住。也可以平坐在椅子上，两个腿中间夹一矿泉水瓶子，使劲夹瓶子，一夹一收为一次
医院开了盆腔炎的药可以和补中益气丸一起吃吗，能回复好吗
可以一起吃的，如果确定盆腔炎症，最好是用中药保留灌肠配合盆腔理疗效果不错
经期可以吃吗
经期可以吃的
保养不好会很快加重到中度的是吗
随着年龄增长，有可能会加重
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- 张兴辉 主管护师
- 咨询：8517人
病情分析：
42岁子宫下垂。可以做凯格尔运动。锻炼盆底肌肉。月经期可以做的。
指导意见：
平时注意保持大便的通畅适量的吃些蔬菜水果儿。防止便秘。避免干重体力活儿不要提重物。最好去医院进行盆底康复治疗再配合做运动。
这运动要咋做
可以在网上搜索一下具体的步骤，这个随时随地都可以做，简单易学。并且也有很好的效果。但一定要坚持。
可以恢复吗，医院来了盆腔炎的药可以和补中益气丸一起吃吗
盆腔炎症可以恢复。子宫脱垂只能够缓解。随着年龄的增大各种组织都变得松弛。这些药物可以同时服用地。
经期可以吃吗
可以吃的不受影响。
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