打喷嚏，留鼻涕，喉咙有痰

病情分析：
目前主要是感冒的症状，可以口服三九感冒灵，或者连花清瘟颗粒。压力大会造成内环境紊乱，抵抗力下降，容易感冒。要学会自我释放，适当增加运动，多喝热水，戒烟戒酒。

病情分析：
最近出现打喷嚏流鼻涕的一些现象，考虑应该是由于上呼吸道感染的原因导致的。所以出现睡眠不好的现象，考虑还是与病毒感染有关。

指导意见：
所以目前表现跟睡眠不是特别好，建议最好还是及时在医生的指导下，通过应用感康莲花清瘟胶囊等药物进行治疗，平时注意多休息多喝水，饮食尽量清淡。