2019-09-19 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:一般到快下班时,最无聊烦躁了,我不好坚持了,除了使用药物以外,还有怎么在心态上调整好呢
满意答案
病情分析:
你好,目前这种情况建议你业余时间可以适当的做健身运动,并且适当的多与家人和朋友多做交流,上班一定要好好的工作,做出一定的成绩,就会有成就感,并且饮食上搭配合理,祝你健康快乐
我感到真想哭,我压抑太多,我心里真难受,我太在意别人的看法,这也是压抑过度造成的,我还是很想哭,家里有人,不好哭出声,真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭真想哭
妹妹,工作上有不顺心的情况一定要跟家里说,然后可以解轻压力,并且多做户外运动,然后适当的多听音乐,与领导和同事之间有什么问题的话,要好好的沟通
谢谢老师,我主要是压抑太多了,有很多地方是家人他们难以理解的,好多方面,说出来至少也是一肚子气,所以我想上法院告诉,不管他们是不是坏人,我还有很大的报负,也是无人理解的,不行就告诉
不客气的,困难总会过去的,所以一定要放松心情,把自己的身体照顾好,然后再慢慢的解决那些不愉快的事情
压抑太多了,家里人限制太大,我随时想告诉,真像想武则天和慈禧太后那样大权在握。我是男性,不是女性的。我喜欢女性的温柔,甚至想变成女性,但我还是男性啊
别胡思乱想了,早点睡觉吧!好好的工作
对,要一步步来,不能着急,当然倾诉也是很好的减压方式
好的,早点睡吧!
我也干了许多事的,一般人干不了的,就有些不知道该不该干为这些过分控制带来的损失做些什么好呢
哦,那你还是挺棒的,挺努力的,将来会得到大家认可的,祝你健康快乐每一天
其他答案 (3)
病情分析:
这个情况考虑大多数应该是有一定的心理问题,心理压力过大的话就会出现这种情况,这个你可以直接到心理科去做检查看一下,调整好心态应该是没有问题的,不用担心,平时注意观察,定期复查就行。
生一肚子气,家里长辈限制很大
可以到心理科进行心理疏导。
不是每个时间都有心理医生的,用了中药也没有完全缓解
这个症状需要用一段时间。
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神补脑液
指导意见:
治疗要树立信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药
生一肚子气,家里长辈限制很大
考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神补脑液
病情分析:
你好,如果您在上班下班的时候出现了心情烦躁的一些现象,这种情况当然建议最好还是通过自我心态的调节,可以有效的缓解这种症状。
指导意见:
所以您出现这种情况,首先要告诫自己不要压力过大,同时要适当的参加一些有氧运动,适当的转移一些注意力,积极的和同事亲属进行沟通。
我爸因为我洒了点药水在座椅上,又训了我一顿,气死我了,洒了点不还有很多在杯子里吗,也可以用那
还是要自我进行心理调节,不要过度的钻牛角尖儿。
有时还想起过去家长强势,压力也大,不敢跟他们沟通,没有预约心里医生就在这倾诉了
您的心情可以理解,目前最重要的还是要尽量注意自己,多放松,适当的参加些有氧运动,积极的和同事之间进行一些沟通,必要时还是要通过专业的心理科医生进行辅导。