例假异物，肚子不舒服，

病情分析：
你好，叙述的情况应该考虑是子宫内膜脱落排出来，如果是脱落的子宫内膜就没有问题的，月经期注意多喝一些温开水，小腹不舒服，可以热敷小腹部就能缓解一些。

病情分析：
例假异物大多考虑是未脱落干净的子宫内膜再次脱落，建议注意合理饮食及局部卫生，如果下次还这样的话就去医院做彩超检查一下

指导意见：
再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、不要过于按压及刺激局部、保持局部卫生等。