看不得别人好怎么办？

病情分析：
据你的描述，建议您平时要多看一些有益的书籍，丰富自己的知识面，让自己能够保持心态平和，提升自己的自信心。

指导意见：
平时要多看到别人的长处，学习别人的优点弥补自己的不足，这样才能让自己变得更优秀。做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力，如果感觉心理方面的压力较重，可以前往医院心理科给与相应的心理疏导治疗。

病情分析：
根据你的描述你不知道怎么了总是看不得别人好，比你厉害你就心里不舒服。一定要比别人强。这个心理你特别不喜欢想改善又不知道怎么办？

指导意见：
这就是嫉妒心。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好

病情分析：
按照你叙述的情况，你最近看不得别人好，别人只要比你强，你就会很不舒服，你不喜欢这种心理状态，想要改善。

指导意见：
你的这种心理很不正常，你是属于争强好胜，爱钻牛角尖的人，平时肯定容易紧张，放松不下来。建议你适当进行有氧运动，多参加一些社交团体活动，读一些充满正能量的书籍，听一些舒缓的音乐等等，只要你放松下来，保持平和的心态就会好。

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这就是一种典型的嫉妒心理，不利于自己的正常的健康生长，也不利于自己的人际关系。

指导意见：
建议你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，在心理咨询师的帮助下，找到问题产生的原因和解决的途径，学会以平和的心态处理各种关系，从而能够保障自己正常的学习生活。