2019-09-19 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:经常为发生过的事情而担心,当时没有任何迹象表明我做了错的事情,也没有任何的异常,但是事后就会很担心,担心自己做错了事情,会给自己带来巨大的麻烦,影响我正常的生活节奏,我变得非常焦虑痛苦
满意答案
病情分析:
焦虑症的主要症状分为几个方面,一是精神性焦虑,如恐惧、担心、莫名紧张;二是躯体性焦虑,如运动性紧张,表现为坐立不安,活动增加等;三是自主神经功能紊乱,如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱,表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等,同时还伴有泌尿系统异常,如尿频、尿急、尿不尽等。
指导意见:
焦虑症的药物中有抗焦虑和抑郁药,抗抑郁药物可作用于焦虑症,抗焦虑药物可作用于抑郁症。首先,最初三环类药物,如多虑平,20年前有百忧解、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等,现有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
其次,有部分患有焦虑症的患者,睡眠质量不好,可用苯二氮卓类的唑吡坦、佐必克隆来改善睡眠。最后,中药里有一部分镇静安神的药物,如正天丸,心神宁,九味镇心等,也可缓解焦虑症。
我这个人就是非常没有安全感,爱胡思乱想。这是我性格的原因嘛?我今后应该做些什么来改变呢
和性格有关系的,现在还能正常生活吗?
能,但是一到深夜11点左右,这种感觉就非常的强烈
心情如何?高兴的起来吗?与人接触如何?
如果不刻意去思考这些事情,可以正常的生活喜怒哀乐都有
有没有心慌胸闷气短或者濒死感发作呢?
没有,就是有时候会产生一些邪念,还好控制住了
什么邪念?看似焦虑的可能性比较大。还可能伴随精神症状,
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在强迫症的倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,平时不要给自己太大的精神压力,避免思虑过多。一旦有强迫思维出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,避免强化这种情绪。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
我这个人就是非常没有安全感,爱胡思乱想。这是我性格的原因嘛?我今后应该做些什么来改变呢
针对这种情况,建议你可以多给自己做一些积极的心理暗示,培养自信心,增加安全感。也可以培养一些良好的兴趣爱好,增加人际关系,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面来帮助改善自身情绪。如果难以自我调整,可以接受系统的心理辅导。
有时候会产生一些邪念,但还好让我有效的控制住了
建议你在不好的想法出现时,做些其他的事情转移注意力,避免强化这种现象。
病情分析:
您好,据您所述的情况既往已经完成事件但事后仍然认为有不完美或者是需要弥补的,是要结合个人的成长经历和教育背景,以及是否较完美的人格,目前已经影响到正常的生活是不排除有一定程度的强迫心理存在的。
指导意见:
以上的情况多是有社交能力缺乏以及社会经验不足,而引发的不自信,需要对具体的事件进行标记或者是有限定的办结措施,通过完成好工作进行奖励来提高自信心,必要时也可以面诊精神心理科进行scl90量表的测评,鉴别诊断有无其他较严重的神经症,必要时配合,正向能量的心理疏导来改善以上的偏执心理。
我这个人就是非常没有安全感,爱胡思乱想。这是我性格的原因嘛?我今后应该做些什么来改变呢
是需要通过主动社交和结交正能量的群体以及进行自我素质的专项训练来改善的。
有时候会脑子会有些邪念,但我还是努力的克制住了
偶然有胡思乱想和空想都是正常心理,关键是减少强迫心理和提升自信心。
病情分析:
你好,你的问题是经常为发生过的事情担心,即使没有异常,也会担心自己做错了事情,然后变得很焦虑,影响到了正常的生活。
指导意见:
这种情况提示你有焦虑症的可能性,建议你做一下这方面的检查,平时注意调整心态,事情既然已经做过或者发生过就不要再去想,结果是不会改变的,一切向前看,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力会好一些。
我这个人就是非常没有安全感,爱胡思乱想。这是我性格的原因嘛?我今后应该做些什么来改变呢
与性格有一定的关系,也可能与你的成长经历有关,建议你多参加一些社交活动锻炼自己。
有时候会脑子会有些邪念,但我还是努力的克制住了
人出现一些怪异的想法也是正常的,只要足够理智就可以。